Skip to content

Ẩn chứa hương vị tươi sáng và tích cực từ thiên nhiên - Trà xanh Lipton giúp bạn làm việc hiệu quả cả ngày. Đây là loại trà thông thường của Trung Quốc và Nhật Bản mà hương vị mang đến những khoảnh khắc thư thái cho những người yêu trà trong gần 5000 năm qua.

Làm từ cùng một loại lá trà giống trà đen, nhưng được thu hoạch từ những búp trà non mang lại hương vị tươi sáng và dịu nhẹ hơn. Ly trà xanh là kết hợp tinh túy từ thiên nhiên, giúp bù nước và mang lại nguồn năng lượng tích cực khởi đầu ngày mới hoặc thư giãn buổi chiều.

Lợi ích của Trà Xanh

Trà xanh cho bạn sự tỉnh táo cần thiết để tập trung và nắm bắt mọi việc.

  • Trà là một cách ngon miệng giúp bạn uống đủ 2 đến 2,5 lít chất lỏng được khuyên dùng hàng ngày.1 Nguyên liệu đầu tiên của trà là nước, cơ thể bạn cần nước để có thể hoạt động tốt. Trà chứa 99,5% là nước, do đó trà cũng cấp nước và làm mát như nước vậy2,3 Không cần lo cấp nước. Hãy ngồi thư giãn, nhấm nháp và thưởng thức!
  • Tiêu thụ ít nhất 400mg flavonoid hàng ngày có thể giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh như một phần trong chế độ ăn tuân theo hướng dẫn về ăn uống. Một cốc Trà Xanh Tự Nhiên 100% Lipton chứa khoảng 150 mg flavonoid so với 37 mg flavonoid trong một cốc nước cam tươi!4
  • Trà có ít caffeine hơn cà phê*. Đối với những người muốn đồ uống ít caffeine hơn thì họ nên biết rằng trà xanh chỉ chứa lượng caffeine bằng một phần ba cà phê và giữ cho bạn không bị mất nước!
  • Trà không đường không chứa calo: Chọn các loại đồ uống không đường thay vì dùng đồ uống có đường có thể tạo thành một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với hướng dẫn về chế độ ăn uống.5 Bạn muốn thay đổi? Hãy thử thêm một ít trái cây hoặc thảo dược để có trà xanh tươi mát hơn. 

 

Trà Xanh

Thời gian uống trà

Chúng tôi cho rằng hỗn hợp trà xanh là hoàn hảo cho những khoảnh khắc trong ngày khi bạn cần nạp lại năng lượng và phục hồi lại cơ thể. Rất tốt cho buổi sáng - một tia nắng tinh khiết trong hệ thống của bạn để khởi động một ngày mới. Dù dùng nóng hay lạnh thì loại trà xanh mịn này là sự bổ sung tuyệt vời vào bữa sáng, trưa hoặc tối. Nếu bạn thèm đồ ngọt và trái cây, hãy chuyển sang dùng loại trà xanh vị hoa quả ngon tuyệt vời của chúng tôi!

Cách pha tốt nhất

Nếu bạn đã từng thử pha trà xanh và thấy hơi đắng thì có thể do bạn ngâm trà hơi lâu. Tốt nhất nên pha Trà Xanh trong nước đã đun sôi rồi để nguội một chút. Việc này giúp trà có hương vị tươi mát, tràn đầy năng lượng. Nếu bạn muốn trà xanh hơi đắng một chút thì ngâm trà lâu hơn 2 phút. 

Không chỉ là pha trà

Giờ đây bạn đã biết về lợi ích của trà xanh, hãy tìm hiểu Lipton mang lại những lợi ích khác như thế nào thông qua các thực hành tìm nguồn cung ứng bền vững và hợp tác với Rainforest Alliance!

Bạn có biết trà Lipton ra đời từ năm 1890 khi Ngài Thomas Lipton nhập khẩu lô hàng đầu tiên của mình không? Hãy tìm hiểu ông đã phát triển trà như thế nào để trà trở thành thứ nước uống không thể thiếu được của mọi tầng lớp xã hội!

*Mỗi cốc trà xanh có 28 mg caffeine và mỗi gốc cà phê pha có 95 mg. 6

 

1. Cơ Quan An Toàn Thực Phẩm Châu Âu (EFSA) khuyến cáo phụ nữ và nam giới nên uống tương ứng từ 2L đến 2,5 L mỗi ngày

2. Ruxton CH và Hart VA. Trà đen không khác biệt đáng kể so với nước trong việc duy trì cấp nước bình thường cho các đối tượng là con người: kết quả từ một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Br J Nutr. 106(4): 588-95, 2011.

3. Ruxton CH, Phillips F và Bond T. Trà có phải là nguồn cấp nước lành mạnh không? Tổ Chức Dinh Dưỡng Br Nutrition. Bản Tin Dinh Dưỡng, 40, 166-176.

4. Cơ Sở Dữ Liệu của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ về Hàm Lượng Flavonoid trong một số loại Thực Phẩm được chọn Phiên bản 3.2. Tháng 9/2015, chỉnh sửa nhỏ vào T11/2015. Một cốc nước cam tươi chứa khoảng 37 mg, 1 cốc nước táo đỏ cỡ vừa chứa khoảng 45 mg, 1 cốc bông cải xanh đã nấu chín chứa khoảng 3 mg

5. Bộ Y Tế và Dịch Vụ Nhân Sinh Hoa Kỳ và Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ. Hướng Dẫn Về Chế Độ Ăn Uống dành cho Người Mỹ 2015 – 2020. Phiên bản số 8. Tháng 12/2015. Được đăng tải tại http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/.

6. Cơ Sở Dữ Liệu Dinh Dưỡng Quốc Gia của Bộ Nông Nghiệp Mỹ cho Tham Chiếu Tiêu Chuẩn Phiên Bản số 28, phát hành T9/2015, chỉnh sửa nhỏ vào T5/2016.