Skip to content

Tình bạn vững chắc thì tốt cho bạn - cũng quan trọng như bạn ăn rau vậy. Nhưng không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng hòa nhập vào cộng đồng, vì vậy một khi bạn đã hòa nhập thì tại sao không tiếp cận và giúp đỡ những người khác cùng kết nối? 

1. Đặt câu hỏi
Bạn muốn biết một cách chắc chắn để có được tình bạn có ý nghĩa? Đặt câu hỏi. Hãy là người lắng nghe. Một câu chuyện là khoảng cách ngắn nhất giữa hai người và mọi người đều có một câu chuyện để kể - ngay cả những người không thích giao tiếp xã hội. Hãy quan tâm đến mọi người.

Có một người quen nào đi du lịch gần đây không? Thực phẩm thế nào? Họ thích đi du lịch một mình hay theo nhóm? Sự tò mò sẽ dẫn đến các kết nối mà bạn không thể lường trước.

2. Tạo ra những rung cảm tích cực
Nếu ai đó nản lòng, hãy giúp họ cảm thấy bớt tiêu cực bằng cách lấy thái độ của chính bạn làm ví dụ.

Mọi người thường bị thu hút bởi năng lượng tích cực và bằng cách tập trung vào những gì là đúng thay vì những gì sai, bạn sẽ sẵn sàng nắm bắt mọi cơ hội mới trên con đường của mình - và bạn có thể kết bạn với những người bạn bất đắc dĩ. Tìm ít nhất năm điều để biết ơn mỗi ngày và kết nối với nhiều người khác.

3. Cởi mở
Chắc chắn, có một lý do mà chúng tôi đã thu hút những người tương tự như chúng tôi. Rốt cuộc, liên kết đến một người có cùng sở thích và triển vọng khá là dễ dàng. Nhưng để hòa nhập với nhau thì có khá nhiều thứ để nói.

Làm quen với một nhóm người đa dạng - về tuổi tác, hoàn cảnh, tính cách và công việc - và họ sẽ làm cho cuộc sống của bạn thêm phong phú. Có thể đơn giản như việc mời ai đó từ lớp học tiếng Ý buổi tối đến uống Trà Lạnh Lipton ở hiên nhà. Thậm chí tốt hơn nếu có một người mà bạn cảm thấy có thể coi như một người bạn.

4. Chủ động
Tại sao không tổ chức một sự kiện trong khu vực của bạn? Nếu bạn nói rằng một vài người hàng xóm của bạn thích một loại nhạc nào đó, hãy hỏi một quán bar địa phương nếu bạn có thể tổ chức một đêm với một vài ban nhạc sống. Sau đó mời tất cả mọi người, bao gồm cả anh chàng vụng về chẳng bao giờ chào hỏi trong thang máy. Mời anh ấy một ly Trà Lạnh Lipton lớn và một số giai điệu và anh ấy sẽ trở thành người bạn tốt nhất ngay cả trước khi bạn nhận ra điều đó.

5. Mở rộng quan hệ
Nếu bạn là một fan hâm mộ các bữa ăn nửa buổi hoặc dã ngoại, lần tới hãy làm cho nó thú vị hơn và yêu cầu mỗi người mang theo một người mà bạn chưa bao giờ gặp. Càng nhiều càng vui hơn, đúng không?

Đó có thể là bất cứ ai - một thành viên trong gia đình, đồng nghiệp hoặc hàng xóm. Chỉ cần không quên mang theo Trà Lạnh Lipton. Hoặc, hãy thử biến nó trở thành một bữa ăn 'mở tự nhiên' nơi những người khách có thể ghé qua nếu thích trong một vài giờ.

Cách tiếp cận này có thể làm cho cho những người mới nhút nhát cảm thấy bớt ngại ngùng.

6. Lan truyền
Kết bạn theo những cách bất ngờ là cách để lan truyền - hãy để càng nhiều người lan truyền càng tốt. Nếu bạn đã tìm ra cách kết bạn với những người bạn mới thú vị, rất có thể bạn bè và gia đình của bạn sẽ nhận ra khá nhanh.

Giới thiệu tất cả mọi người nhau. Hãy là một đại sứ để mở rộng vòng tròn quan hệ. Họ sẽ sớm bước ra và làm điều tương tự.

Người giới thiệu:
Holt-Lunstad J, Smith TB, Layton JB (2010) Mối quan hệ xã hội và rủi ro tử vong: Một đánh giá phân tích tổng hợp. PLoS Med 7(7): e1000316. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1000316