Skip to content
İftardan Sonra İçilebilecek Bitki Çayları

İftardan Sonra İçilebilecek Bitki Çayları

 

İslâm alemi için “11 ayın sultanı” olarak adlandırılan ramazan ayı, iftarı, sahuru ve kendine özgü birbirinden güzel gelenekleriyle kültürümüzde bambaşka bir yere sahiptir. Özellikle bizim için yeri ayrı olan değerli insanların toplandığı ve gün boyu tutulan oruç sonrası kurulan iftar sofraları, her gün ziyafet havasında geçer. Orucun en sevilen yemeklerle taçlandırıldığı, özenle hazırlanan iftar sofrasından sonra ise fazla ve hızlı yemekten dolayı kişiye halsizlik çökebilir ya da kişide hazımsızlık ve gaz gibi ufak rahatsızlıklar görülebilir. Ancak iftardan sonra içeceğiniz çaylarla bu olumsuzlukların önüne geçebilirsiniz. Böylelikle eşsiz bir ziyafet sonrası akşamınıza daha rahat hissederek devam edebilirsiniz. İşte iftardan sonra rahatlamanıza fayda sağlayabilecek çaylar!

Zencefil Çayı Evinizden Eksik Olmasın

Eski zamanlardan bu yana zencefil, şifalı bir bitki konumundadır. Daha önceleri geleneksel tıp yöntemlerinin başını çeken bir bitki olan zencefil, çayı yapıldığında da ayrı bir önem kazanır. Zencefil çayı, mide bulantısı ve sindirim sorunu çekenlerin rahatlama amacıyla sıklıkla tercih ettiği bir çaydır. Bağırsaktaki kasları rahatlatarak sindirime iyi gelebilen ve bazı mide sorunlarını yatıştırabilen zencefil çayını iftardan sonra afiyetle içebilirsiniz. İftarda sevdiğiniz yemekleri görünce kendinizi tutamayıp biraz fazla kaçırdıysanız, gıda emilimini artırmaya katkı sağlayan zencefil çayı ile keyfinizi yerine getirebilirsiniz. Ayrıca zencefil çayını limonlu tercih ederek daha lezzetli ve faydalı dakikalar geçirebilirsiniz.


Faydalarıyla Başımızın Tacı: Papatya Çayı


Papatya çayı da sindirim sistemi ve mide üzerinde fayda sağlayabilen etkileriyle iftardan sonra içebileceğiniz çaylar arasındadır. Papatya çayı, antienflamatuvar özelliklerinden kaynaklandığı düşünülen ve çeşitli sindirim rahatsızlıklarına iyi gelebilen yapısı sayesinde fazla yemekten sonra sindirim sisteminizi rahatlatmak için tercih edebileceğiniz bir seçenektir. Ayrıca papatya çayının mide asitliğini azaltarak ülser gelişimini önleyebildiği de yapılan araştırmalarda görülmüştür. İftardan sonra güzel bir alternatif olan papatya çayı ile siz de iftar sonrası keyfinizi katlayabilirsiniz.

Rezene Çayı ile Rahatınıza Bakın

Vücudunuzun birçok noktasına faydası olan rezene çayı, mide ve sindirim sistemini rahatlatmakta da önemli bir rol üstlenir. Sindirim sisteminin hareketliliğini artırabilen rezene çayı, hiç doymayacak gibi oturulan ve hiç acıkmayacakmış gibi kalkılan iftar sofraları sonrasında tercih edilebilir. Yiyeceklerin daha kolay sindirilmesini sağlayabilen rezene çayı ayrıca ülsere karşı da kullanılabilir. Rezene çayı şişkinlik, mide krampları, gaz ve kas spazmları için de yatıştırma amacıyla kullanılabilir.

Siz de iftar sonrası yediklerinizin vücudunuza rahatsızlık vermesini önlemek ve sevdiklerinizle keyifli bir çay sohbeti yapmak istiyorsanız, Lipton her zaman sizinle!

 

 

Kaynak: https://www.medicalpark.com.tr/papatya-cayi/hg-2334