Buzlu Meyveli Sade Yeşil Çay
-
Brew time
dakika -
Chill time
dakika -
Cooking Time
dakika -
Difficulty
-
Freeze time
dakika -
Makes
-
Marinate time
dakika -
Oven time
dakika -
Hazırlanış süresi
dakika -
Kişi sayısı
kişi -
Total time
dakika -
Wait time
dakika
İhtiyacınız olan şeyler
İhtiyacınız olan şeyler
- 1 litre su
- 1/2 mango
- 15 taze çilek
- 10 taze böğürtlen
- 3 çorba kaşığı esmer şeker
- 3 Lipton poşet yeşil çay
Yöntem
- 1 1 Litre su içinde meyveleri kaynatın
- 2 Kısa bir süre beklettiğiniz (yaklaşık 90 derece) suya 3 poşet Lipton Sade Yeşil Çay ekleyip 5 dakika bekletin.
- 3 5 dakika sonra çayları çıkarın.
- 4 Karışımı süzün ve soğumaya bırakın.
Besin değerleri
Amount per serving
Energy (kcal)
213kcal
Energy (kJ)
896kJ
Protein (g)
2.2g
Carbohydrate incl. fibre (g)
53.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
47.2g
Sugar (g)
45.9g
Fibre (g)
6.1g
Fat (g)
0.9g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.6g
Monounsaturated fat (g)
0.2g
Polyunsaturated fat (g)
0.4g
Trans fat (g)
0.0g
Cholesterol (mg)
0mg
Sodium (mg)
50mg
Salt (g)
0.12g
Vitamin A (IU)
877IU
Vitamin C (mg)
132.3mg
Calcium (mg)
96mg
Iron (mg)
1.18mg
Potassium (mg)
465mg
subheading text
Heading Text
Tüm tariflerimizi keşfedin
Buzlu Elmalı & Naneli Yeşil Çay
Elmanın Nane ve Yeşil Çay ile mükemmel Uyumu! Buz gibi elmalı naneli yeşil çay ile yenilenin!
Buzlu Yaseminli Meyveli Yeşil Çay
Yaseminli Yeşil Çay ile kırmızı orman meyvelerinin tazeleyici birlikteliği! Buz gibi yaseminli yeşil çay ile yenilenin!