Skip to content

 

 

Anason Çayının Faydalarını Keşfedin

Anason çayı, sağlığa son derece faydalı olduğu öne sürülen ve lezzetli yapısıyla da geniş kitleler tarafından sıklıkla tercih edilen bir bitki çayıdır. Özellikle yeni doğum yapmış anneler için önerilen anason bitkisi, herhangi bir sağlık sorunu bulunmadığı sürece yediden yetmişe herkes tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Peki anason çayı nedir, anasonun faydaları nelerdir, biliyor musunuz? İşte bu çok sevilen bitki ve son derece lezzetli çayı hakkında merak ettiğiniz tüm detaylar...   

Anason Nedir?

Anason, maydanozgiller familyasında yer alan bir bitki cinsidir. Asıl ana vatanı Asya kıtası olan bitki, iklim koşullarının elverişli olması sayesinde Türkiye'de de sıklıkla ve kolayca yetiştirilebilir. Sağlığa son derece faydalı olduğu öne sürülen bitki, dünya genelinde ilaç sektöründe de sıklıkla kullanılır. Anason, demlenerek çay haline de getirilebilir ve lezzetli bir içeceğe dönüşmesi sayesinde sıklıkla tüketilir.

Anasonun Faydaları  

Anason, çeşitli küçük sağlık sorunları yaşayan kişilere çevreleri tarafından sıklıkla tavsiye edilir. Bu nedenle de anason ne işe yarar sorusu, çok sayıda kişi tarafından sık sık dillendirilir. Anasonun sağlığa yararlı olduğu öne sürülen konular, aşağıdaki gibi özetlenebilir:

  • Anason, sindirimi rahatlattığı iddia edilen bir bitkidir. Bu nedenle özellikle çay şeklinde tüketilen anasonun mideyi ve bağırsakları çalıştırdığı ve daha sağlıklı bir sindirim sağladığı öne sürülür.

  • Stresten kurtulmak için de tüketilen anason, günde bir fincan tüketildiğinde gerginliği giderebilir ve sizi daha huzurlu, daha rahat bir ruh haline kavuşturabilir. Anason çayı uyku yapar mı sorusunun yanıtı ise bünyeden bünyeye farklılık gösterir. 

  • Anasonun ağrı kesici özelliği bulunduğu da öne sürülen görüşler arasında yer alır. Düzenli olarak uygun miktarlarda anason tüketmeniz halinde kronik baş ağrılarınız ve migren ataklarınız belirgin şekilde hafifleyebilir.

  • İştahsızlık problemi yaşayan kişiler de anason bitkisinden sıklıkla yararlanır. Çay gibi demlenerek tüketilen anason, iştah açıcı bir etki göstererek sağlığınıza olumlu etkide bulunabilir.

  • Anasonun solunum sistemine de olumlu etkide bulunduğu öne sürülür. Düzenli olarak anason çayı tüketen kişilerin solunum problemleri hafifleyebilir.

Anason Çayının Faydaları

Anason çayı, anason bitkisinin en sık tüketildiği formlardan biridir. Kolay demlenmesi ve poşet çay şeklinde de satılmasıyla sıklıkla başvurulan anason çayı, bu güçlü bitkinin sağlığa olan olumlu etkilerinden yararlanmanın da en kolay yollarından biridir. Anason çayı ne işe yarar sorusu ise bu önemli bitkinin ismini çok kez duyan kişiler tarafından sıklıkla dile getirilir. Anason çayı neye iyi gelir sorusunun yanıtı, aşağıdaki maddelerdeki gibi sıralanabilir.

  • Anason çayının faydaları arasında ilk sırada kas ve eklem ağrılarını ortadan kaldırması bulunur. Pek çok kişi, anason çayını çeşitli vücut ağrılarından kurtulmak için tüketir. 

  • Anason çayı; potasyum, magnezyum, çinko, demir gibi zengin mineraller barındırır ve bu nedenle de hem bağışıklık sistemine hem de sindirim sistemine son derece olumlu etkilerde bulunabilir.

  • Yeni doğum yapmış annelere de sıklıkla önerilen bitki çayı, annelerin sütünün artmasına ve mineral yönünden zenginleşmesine yardımcı olabilir. Anason çayı ayrıca yeni doğmuş bebeklerin kolay gaz çıkarmalarına olanak tanıyarak gaz kaynaklı ağrıları ortadan kaldırabilir.

  • Sakinleştirici etkisi bulunduğu savunulan anason çayı, her gün bir fincan tüketilmesi durumunda stres, kaygı, evham gibi olumsuz ruh hallerini giderebilir ve daha huzurlu, daha dingin bir psikolojiye kavuşmanızı sağlayabilir.

  • İshal ve kusma gibi sağlık sorunlarıyla karşılaşıldığında da anason çayına başvurulabilir. Bu gibi durumlarda tüketilecek bir fincan çay, sindirim sisteminizi dinginleştirerek sağlığınıza kavuşmanıza yardım edebilir.

Anason bitkisini ve çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmanız, sağlığınız için bir problem teşkil edip etmediğini öğrenmeniz tavsiye edilir. Anason bitkisine ve içerdiği maddelere karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirebilir, eğer bir engel bulunmuyorsa bu çok değerli bitkiyi düzenli olarak kullanabilirsiniz.