Skip to content

Зеленый чай может помочь вам максимально эффективно использовать каждый день.

На самом деле зеленый чай ― это все те же листочки черного чая, но собранные гораздо раньше, что и делает его вкус таким мягким и освежающим. Наш классический купаж зеленого чая  ― это тонкое сочетание  травянистых насыщенных нот, что делает его подходящим как для утра, так и для  послеобеденного времени.

Преимущества зеленого чая

Зеленый чай дарит вам заряд бодрости, необходимый для того, чтобы  сосредоточиться и успеть решить все поставленные задачи.

  • Есть мнение, что человеку необходимо выпивать от 2 до 2,5 литров воды в день. Чай ― это восхитительный способ достичь этого уровня. 1  Вода необходима вашему организму для правильного функционирования, а чай на 99,5% состоит из воды, и значит, не только утоляет жажду, но и освежает. 2,3 Устройтесь поудобнее, пейте чай и наслаждайтесь!
  • Ежедневное употребление, по меньшей мере, 400 мг флавоноидов может оказать помощь в поддержании здоровья сердца при условии соблюдения рекомендаций о здоровом питании. Чашка Lipton 100% Natural Green Tea содержит около 150 мг флавоноидов по сравнению с 37 мг флавоноидов в 1 стакане свежего апельсинового сока! 1
  • Чай содержит около половины кофеина, содержащегося в кофе*,  и при этом поддерживает необходимый уровень влаги в организме!
  • Несладкий чай не содержит калории: выбор в пользу напитков без добавления сахара может стать прекрасным дополнением к  здоровой диете. 1 Ищете новые вкусы? Попробуйте добавить немного фруктов или трав, чтобы получить зеленый чай с тонким послевкусием!

 

Woman drinking tea

Время чая

Мы считаем, что наш зеленый чай идеально подходит, если вам необходимо освежиться в течение дня.  Это отличное решение для утреннего времени, чтобы наполнить организм энергией и подготовиться к новому дню.  Холодный или горячий наш зеленый чай станет прекрасным дополнением к завтраку, обеду или ужину. Если вам хочется чего-то сладкого или фруктового, то проверьте  наш ассортимент зеленого чая с фруктами!

Получите лучшее от чая

Если вы когда-либо пробовали зеленый чай и он показался вам горьким, то, скорее всего, его заваривали слишком долго. Чтобы листочки полностью раскрылись, заваривайте их в чуть остывшем кипятке, тогда чай приобретет мягкий, освежающий вкус, который наполняет энергией. Если вам нравится чай с горчинкой, то необходимо заваривать его чуть больше 2 минут.

Помимо заваривания

Теперь, когда вы знаете о преимуществах зеленого чая, узнайте, как Lipton поощряет других благодаря практике устойчивого развития и партнерству с Rainforest Alliance!

Знаете ли вы, что история чая Lipton уходит корнями к 1890 году, когда сэр Томас Липтон импортировал свою первую партию? Узнайте эту историю.

*Зеленый чай содержит 28 мг кофеина на чашку, а  заварной кофе ― 95 мг на чашку. 1

 

1 Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) рекомендует употреблять от 2 до 2,5 литров воды в день для женщин и мужчин, соответственно

2 Ruxton CH и Hart VA. Черный чай не имеет существенных различий с водой с точки зрения поддержания нормального водного баланса в организме человека: результаты рандомизированного контролируемого исследования. Br J Nutr. 106 (4): 588-95, 2011.

3 Ruxton CH, Phillips F и Bond T. Является ли чай здоровым источником восполнения потери жидкости? Организация по изучению проблем питания. Бюллетень о питании, 40, 166-176.

4 База данных Министерства сельского хозяйства США по содержанию флавоноидов в избранных продуктах питания, выпуск 3.2. Сентябрь 2015 года, пересмотренный в ноябре 2015 года. 1 стакан свежего апельсинового сока содержит ок. 37 мг, 1 красное яблоко среднего размера содержит ок. 45 мг, 1 стакан приготовленной брокколи содержит ок. 3 мг

5 Департамент здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. 2015 - 2020 Диетические рекомендации для американцев. 8-е издание. Декабрь 2015 года. Доступно по адресу

6 База данных Министерства сельского хозяйства США Национальная база по стандартам питания, выпуск 28, выпущенный в сентябре 2015 года, незначительные изменения внесены в мае 2016 года.