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Fresco e repleto de boas energias, o nosso chá verde vai ajudá-lo a obter o melhor de cada dia. O chá verde é proveniente da China e do Japão sendo consumido por amantes de chá em todo mundo a mais de 5.000 anos. 

Feito com a mesma folha do chá preto mas colhida mais cedo para um sabor diferente, mais fresco e leve, o nosso clássico chá verde tem o equilíbrio perfeito para ser a sua bebida de eleição matinal ou o refresco ideal para uma pausa a meio do dia.

BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE

O chá verde vai ajudá-lo a retirar o melhor de cada dia. Dá-lhe o boost necessário para se manter focado e enfrentar todos os obstáculos que se ponham no seu caminho.

  • O chá é uma deliciosa forma de ajudar a conseguir beber os 2 a 2.5 litros de água recomendados por dia. O principal ingrediente de um chá é a água que também é o principal componente do nosso corpo.
  • Manter-se hidratado, não tem de ser um problema! Por isso, sente-se, relaxe e aproveite a sua chávena de chá!
  • Para aqueles que procuram um pouco menos de cafeína, o chá verde é o ideal, já que tem metade da cafeína de um café e ajuda a manter o seu corpo hidratado! O chá sem açúcar não tem calorias: escolher bebidas sem açúcar contribui para uma dieta mais saudável e equilibrada. 
  • Está à procura de uma boa mistura para o seu chá? Experimente adicionar algumas frutas ou plantas aromáticas ao seu chá verde!


HORA DO CHÁ

Pensamos que o chá verde é o chá ideal para aqueles momentos do dia em que precisa de um boost de energia e para revitalizar o seu interior. É perfeito logo de manhã para lhe dar aquele boost. Frio ou quente, o nosso chá verde é o acompanhamento ideal seja ao pequeno-almoço, almoço ou até mesmo ao jantar. Se procura algo mais doce ou frutado, adicione ingredientes ao chá verde!

RETIRE O MELHOR DA SUA CHÁVENA

Se já provou o nosso chá verde e considerou-o um pouco amargo é porque o deixou a fazer a infusão durante muito tempo. Os benefícios do chá verde são apurados depois de por a saqueta em água a ferver por cerca de 2 minutos, retirar a saqueta e deixar arrefecer ligeiramente, apurando assim o seu sabor. Se prefere o chá mais forte, deixe a saqueta repousar na água fervida por mais de 2 minutos.

Experimente também Lipton Green Ice Tea, uma solução refrescante para aproveitar ao máximo os benefícios de Chá Verde.

POR DETRÁS DA CHÁVENA

Agora que já conhecemos os benefícios do chá verde, venha descobrir como Lipton beneficia os outros com as nossas políticas de sustentabilidade e a nossa parceria com a Rainforest Allianc.

Sabia que as nossas raízes vêm já de 1890, quando Sir Thomas Lipton importo a sua primeira encomenda? Leia como este senhor revolucionou o mundo do chá tornando-o acessível a todos aqui!

1. A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) recomenda a ingestão de líquidos de 2 e 2,5 litros por dia para mulheres e homens, respectivamente.
2. Ruxton CH e Hart VA. O chá preto não é significativamente diferente da água na manutenção da hidratação normal em seres humanos: resultados de um estudo controlado randomizado. Br J Nutr. 106 (4): 588-95, 2011.
3. Ruxton CH, Phillips F e Bond T. O chá é uma fonte saudável de hidratação? Fundação Nutrição Br. Nutrition Bulletin, 40, 166-176.
4. Banco de Dados do Departamento de Agricultura dos EUA para o Conteúdo Flavonóideo de Alimentos Selecionados Versão 3.2. Setembro 2015, ligeiramente revisado em novembro de 2015. 1 xícara de laranja fresca contém aprox. 37 mg, 1 maçã vermelha de tamanho médio contém aprox. 45 mg, 1 xícara de brócolis cozido contém aprox. 3 mg
5. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA e Departamento de Agricultura dos EUA. 2015 – 2020 Dietary Guidelines for Americans. 8ª edição. Dezembro de 2015.
6. Banco de Dados Nacional de Nutrientes do Departamento de Agricultura dos EUA para o Standard Reference Release 28, lançado em setembro de 2015, ligeiramente revisado em maio de 2016.