Skip to content

Na co pomaga herbata miętowa? Poznaj jej właściwości!

Filiżanki z miętą

Mięta to bardzo cenione zioło, które może pomóc przy wielu dolegliwościach. Jakie właściwości ma herbatka miętowa? Na co pomaga mięta i w jaki sposób ją pić? Tego wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu!

Herbatka miętowa – na co pomaga? Kiedy ją stosować?

Mięta jest bardzo wszechstronnym ziołem. Dzięki wielu składnikom stosuje się ją jako środek, który wspomaga leczenie przeróżnych dolegliwości. A więc na co herbatka miętowa będzie najlepsza? Poniżej przedstawiamy trzy główne pola działania herbatki miętowej – oto jej właściwości!

Trawienie

Herbatka miętowa to świetny sposób na naturalne wspomaganie układu trawiennego. Herbatka miętowa zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co pobudza żołądek i wątrobę do szybszego trawienia pokarmu. Herbata miętowa ogranicza także wzdęcia.

Warto też wiedzieć, że regularnie pita herbatka miętowa może pomóc w redukcji nieświeżego oddechu.

Odprężenie

Herbatka miętowa to także świetny sposób, aby pozwolić swojemu organizmowi odetchnąć po całym dniu. Dzięki obecności flawonoidów i olejków eterycznych, np. mentolu, herbatka miętowa w pozytywny sposób może wpływać na nasz układ nerwowy. Herbatka z miętą świetnie odpręża i może łagodzić napięcie mięśni, przez co może przyczynić się do łatwiejszego zasypiania.

Przeziębienie

Na co jeszcze pomaga mięta? Herbatka miętowa może okazać się bardzo przydatna także w przypadku przeziębienia. Zawarte w niej witaminy i olejki eteryczne pomagają udrażniać drogi oddechowe i wspomagają podczas bólu gardła.

Herbata miętowa – ile można jej pić?

Podobnie jak z każdym produktem, także z herbatką miętową nie należy przesadzać. Optymalna liczba to dwa kubki naparu dziennie, chyba że więcej zaleci lekarz.

Herbatka miętowa z dodatkami – propozycje smakowe od Liptona

Dla osób, które nie lubią smaku samej mięty, Lipton przygotował linię Zioła Świata. Dostępne w niej herbatki miętowe wzbogacone są o inne, świetnie komponujące się smaki. Wyrusz z nami w podróż po całym świecie i spróbuj naszych herbat miętowych z dodatkami. W ofercie znajdziesz:

  • Herbatkę miętową z eukaliptusem – to propozycja dla osób, które cenią sobie orzeźwiający smak eukaliptusa. Dzięki połączeniu eukaliptusa i odświeżającej mięty możesz przenieść się wprost do słonecznej Australii.
  • Herbatkę miętową z cytrusami – herbatkę z cytrusami pokochają wszyscy wielbiciele słonecznych promieni i rześkich aromatów. W tej herbatce odświeżająca mięta spotyka się z orzeźwiającym smakiem cytrusów. To idealna propozycja na chwilę wieczornego wyciszenia.

 

Po przeczytaniu naszego artykułu wiesz już, na co pomaga herbata miętowa i jakie ma właściwości. Warto po nią sięgać, gdy mamy kłopoty z trawieniem, a także kiedy chcemy odprężyć się przed snem. Świetnym rozwiązaniem są także nasze herbatki miętowe z dodatkami. Powinny ucieszyć podniebienia najbardziej wymagających herbacianych smakoszy!