Skip to content

Świeża, klarowna i pełna pozytywnej energii – nasza zielona herbata to idealny sposób, aby w pełni wykorzystać każdy dzień. W skład naszej mieszanki wchodzi typowa herbata z Chin i Japonii, gdzie ich ożywczym smakiem i chwilą wytchnienia delektują się miłośnicy tego napoju od 5000 lat.

Sporządzana z tego samego rodzaju liści, co czarna herbata, ale z jedną różnicą – zbiera się je nieco wcześniej, zanim osiągną pełną dojrzałość, w momencie gdy ich smak jest świeższy i lżejszy. Nasza kompozycja klasycznej zielonej herbaty, która łączy w sobie subtelne, idealnie wyważone nuty trawy z ziemnymi akcentami, strzepnie resztki snu z powiek rano i odświeży zmęczony umysł wieczorem. 

ZALETY ZIELONEJ HERBATY 

Zielona herbata pobudza do działania, stymuluje i sprzyja koncentracji, dlatego z energią i uśmiechem ruszysz na podbój dnia.

  • Herbata to znacznie smaczniejszy sposób na dostarczenie organizmowi zalecanej dziennej dawki płynów – od 2 do 2,5 litra1. Głównym składnikiem herbaty jest woda niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zwartość wody w herbacie sięga 99,5%, dlatego w równym stopniu co ona orzeźwia oraz nawadnia organizm2,3. Zmień konieczność dostarczania organizmowi odpowiedniej ilości płynów w przyjemny codzienny nawyk. Po prostu usiądź, podnieś filiżankę do ust i delektuj się!
  • Minimalne dzienne spożycie flawonoidów (400 mg) może pomóc w utrzymaniu serca w dobrej kondycji pod warunkiem, że będzie uzupełnieniem zalecanej diety. Herbata zawiera dużą ilość flawonoidów, a ich poziom waha się w zależności od jej rodzaju. Jedna filiżanka herbaty może zawierać ich od 100 do 150 mg w porównaniu z 37 mg w 1 szklance świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy!4
  • Herbata zawiera mniej kofeiny niż kawa*. Dla osób chcących zmniejszyć dzienną dawkę przyjmowanej kofeiny mamy dobrą widomość – w czarnej herbacie jest jej o połowę mniej! Poza tym świetnie nawadnia organizm!
  • Niesłodzona herbata zawiera zero kalorii. Wybierając napoje bez dodatku cukrów zamiast napoi słodzonych, masz idealną okazję, aby uzupełnić zdrową dietę5. Masz ochotę na urozmaicenie? Dodaj cytrynę lub miętę, aby nadać herbacie orzeźwiającą nutę! 
benefits of green tea

CZAS NA HERBATĘ

Nasza kompozycja zielonych herbat idealnie sprawdzi się w tych chwilach w ciągu dnia, gdy potrzebujesz złapać oddech, uzupełnić energię i odświeżyć umysł. Poranek to idealny moment, aby po nią sięgnąć – dawka czystego słońca dostarczona do Twojego układu zasili Cię energią, której potrzebujesz, aby stawić czoła codziennym wyzwaniom. Gorąca lub mrożona – naszą łagodną zieloną herbatę można serwować do śniadania, na lunch i na kolację. A jeśli masz ochotę na coś słodkiego i owocowego, wśród naszych soczyście owocowych herbat na pewno znajdziesz coś w sam raz dla siebie!

WYDOBĄDŹ Z NAPARU TO, CO NAJLEPSZE

Jeśli zdarzyło CI się pić zieloną herbatę o lekko cierpkim i gorzkawym smaku, to dlatego, że była zbyt długo parzona. Jeśli zaparzysz ją w zagotowanej i odstawionej na moment do ostygnięcia wodzie, z pewności się nie rozczarujesz. Ten sposób parzenia pozwala wydobyć z niej wspaniałe, orzeźwiające i energetyzujące właściwości. Jeśli wolisz, aby Twoja zielona herbata miała bardziej wyrazisty smak, parz ją dłużej niż 2 minuty.  

PO DRUGIEJ STRONIE NAPARU

Skoro zalety czarnej herbaty masz już w małym palcu, czas zajrzeć za kulisy i dowiedzieć się, jak marka Lipton dba o innych dzięki stosowaniu zrównoważonych metod pozyskiwania herbaty i współpracy z organizacją Rainforest Alliance! .

Czy wiesz, że marka herbaty Lipton powstała w latach 80. XIX wieku, gdy Sir Thomas Lipton sprowadził jej pierwszy transport? Przeczytaj, dlaczego jego rewolucyjne podejście sprawiło, że obecnie wszyscy możemy delektować się herbatą!

*Filiżanka naparu z zielonej herbaty zawiera 28 mg kofeiny w porównaniu z filiżanką kawy, która zawiera jej 95 mg6.  

 

1. Specjaliści z Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności, EFSA, zalecają, aby spożywać odpowiednią ilość płynów dziennie – 2 l w przypadku kobiet i 2,5 l w przypadku mężczyzn.

2. Ruxton CH i Hart VA. Czarna herbata nie różni się istotnie od wody pod względem właściwości nawadniających i sprzyja utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawodnienia u człowieka: wyniki randomizowanych badań klinicznych z grupą kontrolną. Br J Nutr. 106(4): 588-95, 2011.

3. Ruxton CH, Phillips F i Bond T. Czy herbata to zdrowy sposób na nawodnienie? British Nutrition Foundation. Nutrition Bulletin, 40, 166-176.

4. Dane zaczerpnięte z Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych – raport na temat zawartości flawonoidów w wybranych pokarmach 3.2. wrzesień 2015, nieznacznie poprawiony, listopad 2015. 1 filiżanka świeżych pomarańczy zawiera ok. 37 mg, 1 średniej wielkości czerwone jabłko zawiera ok. 45 mg, 1 filiżanka gotowanych brokuł zawiera ok. 3 mg

5. Ministerstwo Zdrowia i Pomocy Humanitarnej Stanów Zjednoczonych i Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych. Zalecenia dietetyczne dla Amerykanów 2015 – 2020. Wydanie VIII. Grudzień 2015. Dostępne na: http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/

6. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, Dane USDA (National Nutrient Dtabase), Standardowe normy, wydanie 28, data ukazania się wrzesień 2015, nieznacznie poprawione w maju 2016.