Następnym razem, gdy napiszesz listę rzeczy do zrobienia, spróbuj dodać do niej czas na budowanie relacji: zadzwoń do rodziców lub spotkaj się z przyjacielem, którego nie widziałeś od miesięcy. Jest to tak samo ważne, jak wszystkie tematy na liście zadań do wykonania. A co istotne, te spotkania i rozmowy sprawią, że poczujesz się po prostu szczęśliwiej.
BARIERY W BUDOWANIU
PRAWDZIWYCH RELACJI
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co by się stało, gdybyś zaryzykował i powiedział prawdę o tym, jak się czujesz lub co myślisz? Może się to wydawać przerażające, jednak im bardziej się otworzysz, tym większa szansa na stworzenie prawdziwej relacji.
1. Międzynarodowe badanie ilościowe, na zlecenie Unilever, ResearchNow: październik 2019, próba 2000 Polaków
DOŁĄCZ DO AKCJI
#KWADRANSNAROZMOWE
i zaproś kogoś na herbatę.