
Ponche de té de cítricos
Receta
Ponche de té de cítricos
Receta de ponche en solo minutos… ¡Simplemente mezcla y disfruta! Asegúrate de agregar mucho hielo para que quede bien refrescante.
porciones
7
Tiempo de preparación
5 minutos
Reposar por
5 minutos
Enfriar por
1 hora
Lo que necesitarás
Ingredientes
1 taza de agua hirviendo
3 bolsitas de té verde clásico Lipton®
1 1/2 cda. de miel
2 tazas de jugo de naranja
2 tazas de agua gasificada fría
1/2 taza de jugo de limón
1 naranja mediana, cortada en rodajas
1 limón amarillo cortado
1 limón verde, en rodajas
Método
- Vierte el agua hirviendo sobre las bolsitas de té verde clásico Lipton®. Cubre y deja reposar por 5 minutos. Retira la bolsita de té y exprime por completo. Agrega la miel al té; y déjalo enfriar.
- Combina el té, el jugo de naranja, el jugo de limón amarillo y el agua gasificada en una jarra grande. Agrega la fruta. Sirve con hielo. Si lo dateas, acompaña con hojitas de menta.
Información nutricional por 1 porción
Calorías
60
Calorías de grasa
0
Grasa total
0 g
Grasa saturada
0 g
Fibra Dietética
1 g
Azúcares
12 g
Proteína
1 g
Calcio
2 %
Grasas trans
0 g
Colesterol
0 mg
Sodio
0 mg
Carbohidratos Totales
17 g
Hierro
2 %
Vitamina C
100 %
Vitamina A
4 %