¿Listo para una lección de biología? Bien, prometemos que será rápida. Tu sistema digestivo (los nueve metros completos) procesa los alimentos en nutrientes, que luego usamos para obtener energía, para crecer y para la reparación celular. Como puedes imaginar, es importante que cuidemos bien de él, para que él pueda cuidar bien de nosotros.
Dicho esto, la idea de tomar té para ayudar con nuestra digestión data de miles de años atrás. Incluso hoy, ciertos tés aún mantienen una reputación por sus propiedades digestivas. Pero primero, queremos ofrecerte una guía rápida para mantener tus intestinos en óptimas condiciones.