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Más relajante que un buen baño con agua caliente, una taza de infusión de manzanilla es mucho más que algo relajante, es ideal para esos días de demasiado estrés en el trabajo. Por otra parte, últimamente, la manzanilla está presente en un sinfín de sectores, desde la cosmética y la aromaterapia, a las bebidas y los productos horneados, aunque sus propiedades calmantes son conocidas desde hace cientos de años. 

Bueno, lo llamamos té, pero técnicamente esta flor parecida a la la margarita, en realidad no lo es, sino que se trata de una hierba libre de cafeína que brinda un sabor floral dulce y proviene de la misma familia de plantas que los girasoles, la echinásea y la caléndula. Por ello no es de extrañar que en Lipton incluyamos la manzanilla como protagonista en muchas de nuestras infusiones. Así que siéntate, desconecta y empieza a degustar tu bebida para relajarte después de un día largo y estresante.

 

BENEFICIOS DE LA MANZANILLA

Las infusiones de manzanilla pueden ayudarte a aprovechar tu día a día. Te proporciona ese toque especial que necesitas para enfrentarte a lo que haga falta.

  • Durante muchos siglos las tradiciones ayurvéticas han reconocido los beneficios de la manzanilla debido a sus efectos calmantes y relajantes.
  • El té es una forma deliciosa para ayudarte a consumir la cantidad diaria recomendada de líquidos que se encuentra entre 2 a 2,5 litros*: El principal ingrediente del té es el agua, un elemento esencial que requiere nuestro cuerpo para funcionar en sus mejores condiciones. El té es agua en un 99,5 %, por lo que resulta tan hidratante y refrescante como el agua misma.1,2 Simplemente prepárate una infusión y disfruta.
  • Los tés de hierbas Lipton te brindan bebidas deliciosas con cero o muy pocas calorías.
  • Los "tés" de hierbas no tienen cafeína por lo que te ayudarán a relajarte y a disfrutar el momento. 

 

INFUSIÓN DE MANZANILLA

HORA DEL TÉ

Ya que de manera natural no contiene nada de cafeína y te proporciona unos sabores intensos deliciosamente calmantes, la manzanilla es el compañero ideal para acompañarte en tu rutina de relajación cada noche cuando vuelvas a casa. Simplemente apaga teléfono, colócate tu pijama favorito y prepárate una taza de manzanilla para dar la bienvenida a una buena noche de descanso y de dulces sueños llenos de luz. Madre mía, ya nos está entrando el sueño…

En cualquier caso, tampoco es necesario que disfrutes de esta deliciosa infusión de hierbas únicamente durante la tarde o la noche para desconectar. De hecho, su sabor floral ligeramente dulce con toques terrosos sutiles, se combina a la perfección con sabrosos platos que contengan toques adulzados. Para darte una idea y un poco de inspiración, combina muy bien con un filete de salmón horneado en un aderezo a base de miel o también una ensalada fresca crujiente salpicada con pasas. 

CÓMO DISFRUTAR AL MÁXIMO DE TU INFUSIÓN

La manzanilla aporta sus mejores características cuando la dejamos reposar durante bastante tiempo en agua recién hervida, lo que nos permitirá deleitarnos con sus deliciosos sabores relajantes. Las mejores infusiones de hierbas en general requieren de cuatro a cinco minutos, punto en el cual el agua se tornará a un color dorado brillante y aún bastante claro. Prueba esta bebida relajante caliente o incluso fría. 

MÁS ALLÁ DEL SABOR: HECHOS INTERESANTES

  • Ahora que ya conoces sobre los beneficios de la manzanilla, descubre cómo Lipton ayuda a otros mediante nuestras prácticas de aprovisionamiento sostenibles y nuestra colaboración con la Rainforest Alliance.
  • El fundador Sir Thomas Lipton consideraba que el té tenía que ser una bebida para todos, no solo para los ricos, por lo que trabajó muy duro para abaratar los métodos de empaquetado y transporte. Lee más sobre su legado aquí.
  • Durante miles de años, el té nos ha venido dando ese toque de energía que necesitamos para empezar el día. Descubre más sobre su fascinante historia.

 

1. Ruxton CH y Hart VA. El té negro no difiere de forma significativa con respecto al agua a la hora de mantener niveles normales de hidratación en seres humanos: resultados de una prueba controlada aleatoria. Br J Nutr. 106(4): 588-95, 2011.
2. Ruxton CH, Phillips F y Bond T. ¿Podemos considerar el té como una fuente saludable de hidratación? Br Nutrition Foundation. Nutrition Bulletin, 40, 166-176.