lipton

وصفة

إعداد شاي الخريف

إعداد شاي الخريف

وصفة باستخدام شاي ليبتون تمنحك مشروباً رائعاً سهل التحضير يمتع الحواس. فقط أضف عصير التفاح مع القرفة إن كنت تفضل المذاق الطيب الحريف.

إجمالي الزمن

5 دقائق

الكمية تكفي

1 شخص

زمن التحضير

5 دقائق

ما ستحتاجه

المكونات

ربع غالون ماء

6 أكياس شاي ليبتون

ربع غالون عصير تفاح

½ فنجان سكر 

الطريقة

  1. يُغلى الماء في إناء صغير ثم يُرفع من على النار. تُضاف أكياس شاي ليبتون ثم يُغطى الإناء ويُترك ليهدأ لمدة 5 دقائق

  2.  تُنزع أكياس الشاي بعد عصرها. تُضاف باقي المقادير مع التقليب ويُعاد المزيج إلى النار. يُزين المشروب حسب الرغبة بشرائح التفاح وأعواد القرفة. 

معلوماتالتغذية

معلوماتالتغذية

السعرات الحرارية

90

إجمالي الدهون

دهون غير مشبّعة

كوليسترول

0 ملغ

صوديوم

15 ملغ

إجمالي الكربوهيدرات

24 غ

ألياف غذائية

السعرات الحرارية

170