Skip to content

يمتاز الشاي الأخضر بكونه مشروباً منعشاً نظيفاً مليئاً بالطاقة الإيجابية، لذا فهو يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من اليوم. وهو الشاي الأساسي في الصين واليابان، حيث ظل على مدى ما يربو على 5000 سنة يمنح عشاق الشاي الحيوية والانتعاش بفضل نكهته التي تجدد النشاط. 

يُصنع الشاي الأخضر من الأوراق ذاتها التي يُصنع منها الشاي الأسود، ولكن يجري جنيها في مرحلة أبكر من أجل الحصول على مذاق أنضر وأخف. تحتوي توليفتنا الكلاسيكية من الشاي الأخضر على مزيج متوازن من النكهات العشبية النضرة والمذاق الطبيعي الذي يجعل منه مشروباً رائعاً يمنحك الارتواء خلال ساعات النهار أو فنجاناً منعشاً لأوقات العصر.

مزايا الشاي الأخضر

يمنحك الشاي الأخضر الطاقة التي تحتاجها كي تظل مستويات التركيز عالية وتتمكن من التعامل مع كل ما يواجهك خلال اليوم.

  • الشاي وسيلة لذيذة للحصول على كمية السوائل التي يُوصى بتناولها في اليوم والتي تتراوح من 2 إلى 2,5 لتر1: فالمكون الأول في الشاي هو الماء، الذي تحتاجه أجسامنا كي تعمل بكفاءة. ويمثل الماء 99,5% من مكونات الشاي، ما يجعله مصدراً ممتازاً للارتواء والانتعاش تماماً كالماء. 2,3 ولكن لا داعي للقلق من مهمة شرب السوائل هذه. اجلس واشرب الشاي واستمتع!
  • تناول ما لا يقل عن 400 ملغ من الفلافونويد قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب، كجزء من نظام غذائي يتوافق مع الإرشادات الغذائية. يحتوي فنجان واحد من شاي ليبتون الأخضر الطبيعي بنسبة 100% على نحو 150 ملغ من الفلافونويد مقارنةً بفنجان واحد من عصير البرتقال الذي لا يحتوي على أكثر من 37 ملغ!4
  • يحتوي الشاي على قدر أقل من الكفايين مقارنةً بالقهوة*. للراغبين في الحد من تناول الكافيين، يحتوي الشاي الأسود على نحو نصف مقدار الكافيين الموجود في الشاي كما أنه يمنحك الارتواء!
  • لا يحتوي الشاي غير المحلى على أي سعرات حرارية: اختيار المشروبات التي لا تحتوي على سكر مضاف بدلاً من المشروبات ذات السكر يمكن أن يساعد في اتباع نظام غذائي صحي يتوافق مع الإرشادات الغذائية.5 هل تبحث عن طريقة جديدة لتغيير المذاق؟ جرّب إضافة الليمون أو النعناع لنكهة أكثر انتعاشاً للشاي.   


مزايا الشاي الأخضر

وقت الشاي

نحن نؤمن بأن توليفتنا من الشاي الأخضر مثالية لتلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى تجديد حيويتك ونشاطك خلال اليوم. فهو المشروب الأمثل للصباح، إذ أنه يمنحك جرعة من أشعة الشمس كي تصبح جاهزاً لبدء يومك. وسواء قُدم مثلجاً أم ساخناً، فإن توليفتنا الهادئة من الشاي الأخضر هي أفضل ما يُقدم في وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء. وإن كنت تشتهي شيئاً حلواً أو القليل من الفاكهة، عليك بالانتقاء من مجموعتنا من الشاي الأخضر بالفاكهة المميزة.

احصل على أقصى استفادة من الشاي

إن كنت سبق أن تذوقت الشاي الأخضر ووجدته مُرّاً، فالأرجح أن سبب ذلك هو أنه تُرك في الماء لمدة طويلة. يُفضل ترك توليفتنا من الشاي الأخضر في الماء الذي سبق غليه وتُرك ليبرد قليلاً. فذلك يعمل على إطلاق تلك النكهة الجميلة المنعشة التي تمدك بالطاقة. أما إن كنت تفضل أن يكون للشاي الأخضر نكهة أوضح وأقوى، فاتركه في الماء لمدة تزيد عن دقيقتين. 

معلومات إضافية

الآن بعد أن تعرفت على شاي التشاي، اعرف كيف تعمل ليبتون على تقديم النفع والمساعدة لغيرها من خلال اتباع ممارسات التوريد المستدامة ومن خلال الشراكة مع تحالف Rainforest Alliance!

كان مؤسس شركة ليبتون السير توماس ليبتون يرى أن الشاي يجب أن يكون متاحاً للجميع، وليس فقط للأثرياء، لذا فقد بذل قصارى جهده لجعل التغليف والشحن أقل كلفة. اقرأ المزيد عن قصته هنا.

*يحتوي فنجان من الشاي الأخضر على 28 ملغ من الكافيين فيما يحتوي فنجان القهوة على 95 ملغ.1


1. توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) المرأة بشرب 2 لتر من الماء والرجل 2,5 لتر يومياً.
2. سي إتش راكستون وفي أيه هارت. لا يختلف الشاي الأسود كثيراً عن الماء في الحفاظ على مستويات الماء في الجسم: نتائج مستقاة من تجربة عشوائية خاضعة للمراقبة. المؤسسة البريطانية للتغذية. 106(4): 588-95، 2011.
3. سي إتش راكستون، إف فيليبس وتي بوند. "هل الشاي مصدر صحي للارتواء؟" المؤسسة البريطانية للتغذية. نشرة التغذية، 40، 166-176.
4. قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأمريكية عن محتوى الفلافونويد في أطعمة مختارة" إصدار 3,2 سبتمبر 2015، ونسخة نوفمبر 2015 التي تضم تنقيحاً بسيطاً. يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على نحو 37 ملغ، وتحتوي ثمرة تفاح واحدة متوسطة الحجم على نحو 45 ملغم، ويحتوي فنجان واحد من البروكلي المطهو على نحو 3 ملغم.
5. وزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية ووزارة الزراعة الأمريكية. إرشادات غذائية للأمريكيين 2015-2020. الطبعة الثامنة. ديسمبر 2015. متاح عبر http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/ .
6. قاعدة البيانات المرجعية لوزارة الزراعة الأمريكية بشأن المواد الغذائية الإصدار 28، صدرت في سبتمبر 2015، وخضعت للتنقيح البسيط في مايو 2016.