Skip to content

يمنحك فنجان من شاي البابونغ شعوراً بالاسترخاء يفوق ما قد تشعر به بعد المكوث لفترة طويلة في مغطس دافئ، وهو المشروب الأمثل إن داهمك شعور بالتوتر والقلق خلال أوقات العمل. وقد أصبح البابونغ يُستخدم حالياً في كل شيء من مستحضرات التجميل إلى طب الروائح، ومن المشروبات إلى المخبوزات، إلا أن خواصه المعروف أنها تبعث على الراحة والاسترخاء كانت رائجة لدى الكثيرين منذ مئات السنين! 

وعلى الرغم من أننا نطلق عليه شاي البابونغ، إلا أن هذه الزهرة الأنيقة لا تُعتبر من قبيل الشاي على الإطلاق. فهي نبتة خالية تماماً من الكافيين تمتاز بمذاقها الزهري الحلو وتنتمي لعائلة زهرة تباع الشمس وزهرة الأخناسيا وزهرة القطيفة. لا عجب إذن أن ليبتون تعتمد على البابونغ في صنع الكثير من مشروباتها! لذا اجلس واسترخٍ وارتشف هذا المشروب الرائع بعد يوم طويل مرهق.


فوائد شاي البابونغ

من شأن شاي البابونغ أن يساعدك على تحقيق أقصى استفادة من اليوم. فهو يمنحك الحيوية التي تعينك على مواجهة كل ما يصادفك.

  • البابونغ معروف منذ القدم في الثقافة الأيورفيدية لخواصه التي تبعث على الراحة والهدوء.
  • شاي البابونغ وسيلة رائعة للحصول على كمية السوائل التي يُوصى بتناولها في اليوم والتي تتراوح من 2 إلى 2,5 لتر*: فالمكون الأول في الشاي هو الماء، الذي تحتاجه أجسامنا كي تعمل بكفاءة. ويمثل الماء 99,5% من مكونات الشاي، ما يجعله مصدراً ممتازاً للارتواء والانتعاش تماماً كالماء.1,2 لذا اجلس واشرب الشاي واستمتع!
  • شاي ليبتون بالأعشاب مشروب خالٍ من السعرات أو منخفض السعرات!
  • أنواع الشاي بالأعشاب خالية من الكافيين لذا فهي تساعدك على الاسترخاء والاستمتاع باللحظة! 


فوائد شاي البابونغ

وقت الشاي

نظراً لأن شاي البابونغ خال من الكافيين بطبيعته، علاوة على أنه يزخر بالمذاق الحلو الذي يبعث على الاسترخاء، فهو يُعتبر المشروب الأمثل في المساء. أغلق هاتفك الذكي وارتدِ ملابس النوم واصطحب فنجان شاي البابونغ معك إلى السرير وسرعان ما ستداعبك الأحلام السعيدة. أوه، أوشك النعاس أن يغلبنا...

ولكن ربما يجب ألا تؤجل الاستمتاع بهذا المشروب اللذيذ إلى المساء كي يساعدك فقط على النوم. فمذاقه الذي لا يخلو من حلاوة وعبيره الأخاذ المميز يجعلان منه الرفيق الأمثل مع أي أطعمة حلوة المذاق. على سبيل المثال، قطعة من سمك السلمون مع صلصلة العسل، أو طبق سلطة مزين بالزبيب. 

احصل على أفضل استفادة من الشاي

أفضل طريقة لتحضير شاي البابونغ هو تركه لفترة طويلة في الماء المغلي للتو للحصول على نكته الحلوة التي تبعث على الاسترخاء. فأفضل أنواع الشاي بالأعشاب تحتاج إلى تركها في الماء لمدة من 4 إلى 5 دقائق، حتى يظهر اللون الذهبي بنقائه اللافت. جرّب فنجاناً من هذا المشروب المهدئ سواء ساخناً أو بارداً! 

حقائق مثيرة عن شاي البابونغ

  • الآن بعد أن تعرفت على فوائد البابونغ، اعرف كيف تعمل ليبتون على تقديم النفع والمساعدة لغيرها من خلال اتباع ممارسات التوريد المستدامة ومن خلال الشراكة مع تحالف Rainforest Alliance!
  • كان مؤسس شركة ليبتون السير توماس ليبتون يرى أن الشاي يجب أن يكون متاحاً للجميع، وليس فقط للأثرياء، لذا فقد بذل قصارى جهده لجعل التغليف والشحن أقل كلفة. اقرأ المزيد عن قصته هنا.
  • على مدى آلاف السنين كان الشاي وسيلة رائعة لمساعدتنا على أن نبدأ يومنا بحيوية ونشاط. اقرأ المزيد عن تاريخ الشاي الجدير بالاهتمام.  


1. سي إتش راكستون وفي أيه هارت. لا يختلف الشاي الأسود كثيراً عن الماء في الحفاظ على مستويات الماء في الجسم: نتائج مستقاة من تجربة عشوائية خاضعة للمراقبة. المؤسسة البريطانية للتغذية. 106(4): 588-95، 2011.
2. سي إتش راكستون، إف فيليبس وتي بوند. "هل الشاي مصدر صحي للارتواء؟" المؤسسة البريطانية للتغذية. نشرة التغذية، 40، 166-176.