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Más relajante que un baño largo en una tina de agua caliente, una taza de té de manzanilla te brinda más que relajación. Es perfecta para cuando sientes que la ansiedad entra durante la jornada laboral. Hoy en día, la manzanilla se usa en todo, desde cosméticos y aromaterapia hasta bebidas y productos horneados; sin embargo, sus propiedades relajantes han sido populares por cientos de años. 

A ver, cuando decimos “té”... técnicamente esta flor parecida a la margarita no es del todo un té: es una hierba naturalmente sin cafeína que tiene un sabor dulcemente floral y viene de la misma familia de plantas que los girasoles, la equinacea y el cempasúchil. No hay dudas de que Lipton presenta a la manzanilla como una protagonista principal en nuestras infusiones. Entonces, siéntate, desconéctate y toma un sorbo para despejarte de un largo y estresante día.

 

Beneficios Del Té De Manzanilla

El té de manzanilla puede ayudarte a sacar lo mejor de cada día. Te brinda ese estímulo que necesitas para hacerle frente a lo que se te presente.

  • Por siglos, las tradiciones Ayurveda seculares han reconocido a la manzanilla por sus efectos calmantes y tranquilizantes.
  • El té es una forma deliciosa de ayudarte a alcanzar la ingesta de líquidos diaria recomendada de 2 a 2.5 litros: El primer ingrediente del té es el agua, la cual es necesaria para que tu cuerpo funcione al máximo1. El té es 99.5 % agua, lo que lo hace tan hidratante y refrescante como el agua2,3. ¡Simplemente déjalo reposar y disfruta!
  • ¡Los tés de hierbas de Lipton son una golosina de cero o muy pocas calorías!
  • Los tés de hierbas no tienen cafeína y te ayudan a relajarte y disfrutar el momento.  
Hora Del Té

Hora Del Té

Debido a que naturalmente no contiene cafeína y tiene sabores dulcemente tranquilizantes, la manzanilla es la opción perfecta para tomar en la noche. Apaga el celular, ponte el pijama, taza de té de manzanilla en mano y verás como sueñas con campos soleados con aroma a margaritas. Al fin, ya nos estamos durmiendo...

Dicho esto, no creemos que solo debas dejar esta deliciosa infusión de hierbas para la segunda mitad del día para que te ayude a desconectarte. Su sabor levemente floral, con un tono amarronado, combina muy bien con platillos que tengan un toque dulce. Piensa en un filete de salmón horneado con una salsa de miel, o una ensalada fresca y crujiente salpicada con pasas. 

Obten Lo Mejor De Tu Té

La manzanilla necesita un tiempo largo de reposo en agua fresca y recién hervida para realmente dejar salir su encantador sabor relajante. Los tés de hierbas necesitan un tiempo de infusión de entre 4 y 5 minutos, que permita que el agua tome un color dorado brillante con buena claridad. ¡Prueba esta taza relajante caliente o fría! 

Más Allá Del Té: Hechos Curiosos

  • Ahora que conoces los beneficios de la manzanilla, entérate cómo Lipton ayuda a otros a través de sus prácticas de fuentes sustentables y de su sociedad con Rainforest Alliance
  • El Señor Thomas Lipton, fundador, sintió que el té debía ser una bebida para todos, no solo para la gente rica; por lo que se esforzó para reducir los costos del empaque y envío. Lee más sobre este legado aquí.
  • Durante miles de años, el té nos ha ayudado a hacerle frente al día que comienza. Entérate más sobre esta fascinante historia.

 

1. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (European Food Safety Authority, EFSA) recomienda una ingesta líquida de 2 L y 2.5 L por día para mujeres y hombres, respectivamente.
2. Ruxton CH and Hart VA. El té negro no presenta diferencias significativas en relación al agua cuando se trata de los niveles de hidratación del cuerpo humano: resultados de un estudio controlado aleatorio. Br J Nutr. 106(4): 588-95, 2011.
3. Ruxton CH, Phillips F and Bond T. Is Tea a healthy source of hydration? Br Fundación para la nutrición. Boletín de nutrición, 40, 166-176.