En occidente, el chai tiende a crecer en toda clase de lugares impensables. Pero en la India, el chai es más que una palabra para “té”, es una forma de vida.
No exageramos cuando decimos que cada faceta de la sociedad hindú, desde las hermosas actrices principales de Bollywood hasta una persona común en las calles, está completamente impregnada de la combinación lechosa y dulce de especias que se conoce como “chai”. Durante siglos, mañanas, mediodías y noches; en trenes, cafés y hogares, el país ha disfrutado constantemente esta bebida maravillosamente llamativa. Para nuestra combinación, hemos optado por una mezcla clásicamente equilibrada de especias de té chai —jengibre, cardamomo, pimienta negra, clavo de olor y canela— que origina ese sabor indómito a chai..
Beneficios Del Té Chai
El té chai de Lipton ayuda a sacar lo mejor de cada día. Te brinda ese estímulo que necesitás para enfocarte y afrontar todo aquello que se cruce en tu camino.
El té negro de Lipton puede ayudarte a sacar lo mejor de cada día. Te ayuda a arrancar con todo, para enfocarte y enfrentar lo que se te presente.
El té es una forma deliciosa de ayudarte a alcanzar la ingesta de líquidos diaria recomendada de 2 a 2,5 litros por día 1. Esto está en línea con la recomendación de salud pública de Guías Alimentarias de varios países 2,3,4,5,6. . El principal ingrediente del té es el agua, que es necesaria para que tu cuerpo funcione al máximo. El té es 99,5% agua, lo que lo hace súper hidratante y refrescante 7,8. Animate a hidratarte. ¡Sentate, tomá un sorbo y disfrutá!
El té negro contienen flavonoides al igual que otras frutas y vegetales y pueden contribuir de manera importante a la ingesta diaria de flavonoides en la dieta. Una dieta rica en flavonoides está generalmente asociada con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular. Estudios científicos indican que beber 3 tazas de té por día se ha relacionado con una mejor salud cardiovascular. Es así que las Guías Alimentarias Holandesas publicadas en 2015, recomiendan beber 3 tazas de té por día. 9,10,11
El té tiene menos cafeína que el café. Para aquellos que buscan menos cafeína, el té negro tiene cerca de un tercio de la cafeína que contiene el café y ¡te mantiene hidratado!
El té sin azúcar, leche o miel contiene cero calorías: elegir bebidas sin azúcar agregada en lugar de bebidas endulzadas con azúcar puede contribuir enormemente a una dieta saludable. Tomar té a diario es recomendable para todo el mundo, como parte de una dieta y un estilo de vida saludable y equilibrado.