Receta

Ponche de té de cítricos

Receta de ponche en solo minutos… ¡Simplemente mezcla y disfruta! Asegúrate de agregar mucho hielo para que quede bien refrescante.

porciones

Tiempo de preparación

5 minutos

Reposar por

5 minutos

Dejar enfriar por

1 hora

Lo que necesitarás

Ingredientes

1 taza de agua hirviendo

3 bolsitas de té verde clásico Lipton®

1 1/2 cda. de miel

2 tazas de jugo de naranja

2 tazas de agua gasificada fría

1/2 taza de jugo de limón

1 naranja mediana, cortada en rodajas

1 limón amarillo cortado

1 limón verde, en rodajas

Método

Vierte el agua hirviendo sobre las bolsitas de té verde clásico Lipton®. Cubre y deja reposar por 5 minutos. Retira la bolsita de té y exprime por completo. Agrega la miel al té; y déjalo enfriar.
Combina el té, el jugo de naranja, el jugo de limón amarillo y el agua gasificada en una jarra grande. Agrega la fruta. Sirve con hielo. Si lo dateas, acompaña con hojitas de menta.

Informaciónnutricionalpor1porción

Calorías

Calorías de grasa

Grasa total

0 g

Grasa saturada

0 g

Grasas trans

0 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0 mg

Carbohidratos Totales

17 g

Fibra Dietética

1 g

Azúcares

12 g

Proteína

1 g

Calcio

2 %

Hierro

2 %

Vitamina C

100 %

Vitamina A

4 %