4 فناجين ماء
6 أكياس شاي ليبتون الأخضر أو أكياس الشاي الأخضر بالليمون
العسل أو السكر البني للتحلية حسب الرغبة
وصفة
إجمالي الزمن
5 دقائق
الكمية تكفي
1 شخص
زمن التحضير
5 دقائق
المكونات
4 فناجين ماء
6 أكياس شاي ليبتون الأخضر أو أكياس الشاي الأخضر بالليمون
العسل أو السكر البني للتحلية حسب الرغبة
يُصب الماء المغلي فوق أكياس شاي ليبتون الأخضر في إبريق، ثم يُغطى ويُترك ليهدأ لمدة 3 دقائق. تُنزع أكياس الشاي بعد عصرها
. ويُضاف العسل أو السكر البني مع التقليب. يُصب المزيج في كؤوس مملؤة بالثلج وتُزين حسب الرغبة بشرائح الليمون أو البرتقال.
السعرات الحرارية
20
إجمالي الدهون
0 غ
دهون غير مشبّعة
0 غ
كوليسترول
0 ملغ
صوديوم
5 ملغ
إجمالي الكربوهيدرات
6 غ
ألياف غذائية
0 غ