• Teen maailma
  • Me tunnemme teemme
    • Liptonin historia
    • Teen viljely
    • Sekoittamisen taito
    • Tee uudistuu
  • Teen juontitapoja
  • Tea recipes
  • Pysy terveenä
    • Tee & nestetasapaino
    • Tee & sydänterveys
    • Tee & sisäinen voima
    • Tee & kehon fyysinen suorituskyky
    • Tee & ulkonäkö
    • Daily Healthy Beverage Guidelines -juomasuositukset

• Lipton Institute
  • About the Lipton Institute of Tea
    • Asiantuntemuksemme
    • Toimipisteemme
    • Ota yhteyttä
    • Tapahtumamme
    • Julkaisumme
  • Perustutkimus
  • Teeteknologia
  • Sekoittaminen ja maistaminen

• Lipton products
  • Lipton teet
  • HotTea
    • Vihreä ja valkoinen tee
    • Yrttitee
    • Maustettu musta tee
    • Maustamaton musta tee
    • Pyramidi
    • Earl Grey tee
    • Erikoistee
    • Irtotee
  • ColdTea

• Kestävä kehitys
  • Perusperiaatteemme
    • Teelehdet ja maa kuuluvat yhteen
    • Paikallisen tasapainon edut
    • Pitkäaikainen sitoutuminen
  • Lupauksemme käytännössä
    • Ihmisistä välittäminen
      • Sosiaalinen ja inhimillinen pääoma
      • Paikallinen talous
      • Arvoketju
    • Ympäristön kunnioittaminen
      • Luonnon monimuotoisuus
      • Vesi
      • Energia
    • Teelehtien suojeleminen
      • Maanpinnan eroosio
      • Maaperän hedelmällisyys
      • Ravintoaineet
      • Tuholaistorjunta
    • The Rainforest Alliance
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Lipton Tea Gardens

• Test
  • Valitse maa
  • Yksityisyydensuoja
  • Käyttöehdot
  • Ota yhteyttä
  • Sivukartta

• HiddenPages
  • Tea Effect Game
  • Tea Challenge Game
  • AOX Defender Game
  • Dayli Healthy Beverage Guidelines
  • steve
  • Phil
  • jane

tea-and-mental-performance

PYSY TERVEENÄ

TEE & SISÄINEN VOIMA

Tutkimus tukee monien ihmisten kokemusta siitä, että teellä on rentouttava ja virkistävä vaikutus.

Kofeiini

Tee sisältää myös kofeiinia, jonka on osoitettu lisäävän vireyttä ja poistavan väsymystä. Kohtuullisesti nautittuna (enintään 300 mg päivässä) kofeiini ei aiheuta sivuvaikutuksia terveille ihmisille. Tavallinen tee, jota on haudutettu raikkaassa, kiehuvassa vedessä noin 1-2 minuuttia, sisältää kofeiinia noin 25 mg/100 ml. Tämä kofeiinimäärä on noin puolet pienempi kuin 100 ml:ssa suodatinkahvia.