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Gardez la forme
Le thé et les avantages antioxydants
Le corps possède des défenses antioxydantes naturelles qui le protègent des radicaux libres – des molécules qui risquent d’endommager les cellules.
Les radicaux libres – les radicaux libres sont des molécules instables produites naturellement par le corps, qui risquent d’endommager nos cellules. Notre corps possède son propre système d’élimination des radicaux libres pouvant être optimisé en suivant un régime alimentaire sain et équilibré.
Il existe beaucoup de types différents d’antioxydants dans l’alimentation, notamment dans les fruits et les légumes, le thé et le vin. Les antioxydants sont capables de renforcer les défenses naturelles de notre corps contre les radicaux libres et, par conséquent, de limiter les dommages à notre corps.
Il a été prouvé que la consommation de thé aide à augmenter la capacité antioxydante du sang. Intégrez le thé Lipton à votre régime équilibré pour stimuler vos défenses antioxydantes.
Tous les thés, qu’ils soient noir, vert, oolong ou blanc, sont naturellement riches en flavonoïdes, dont les propriétés biologiques exceptionnelles ont été démontrées. Le principal groupe de flavonoïdes que l’on a trouvés dans le théier est connu sous le nom de « catéchines ». Les scientifiques pensent que les aliments et les boissons comme le thé, possédant des effets antioxydants et riches en flavonoïdes, peuvent aider à renforcer le système d’élimination des radicaux libres du corps et à garder la forme.
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